【アラプラス ロンジェビティの口コミは？】50代から5-ALAサプリを選ぶならおすすめな理由

こんにちは、墨須（すみす）３です。
当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。

最近のAIの進歩は人類の進化の過程で初めての出来事です。
AIによってエイジングケアの研究が大きく進歩する近い未来が期待できるようになりました。
あの右クリックを開発された中島聡 様のお話では
シリコンバレーではエイジングケアサプリを独自に試される方も増えているとか。
いつお迎えにきてもいいかなと思っていました。
でも、他人の迷惑にならずに素敵なフィジカルAIが介護してくれる未来なら、
そういう世界を見てみたい！と思えるようになりました。^^
そのためにもエイジングケア。大切です！

それではごゆっくりとご覧ください。

「今は元気だけれど、10年後も夫婦で旅行を楽しめるだろうか」

50代になると、そんなふうに将来の健康を考える機会が増えてくるのではないでしょうか。

子育てが一段落し、これからは夫婦で旅行をしたり、趣味を楽しんだり、自分たちのために時間を使いたい。だからこそ、食事や運動など毎日の健康習慣を見直しながら、サプリメントにも興味を持つ人がいるでしょう。

そんな50代の選択肢のひとつが、SBIアラプロモの**「アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALA」**です。

結論からいうと、アラプラス ロンジェビティは、5-ALAという成分に興味があり、価格の安さだけではなく、原料やメーカーを確認して納得したうえでエイジングケアサプリを選びたい人に検討しやすい商品です。

ただし、サプリメントは薬ではありません。「飲めば若返る」「健康寿命が延びる」といった効果を期待するものではなく、基本となる食事・運動・睡眠などを大切にしたうえで、栄養補給の選択肢として考えることが重要です。

この記事では、アラプラス ロンジェビティの口コミを探している50代に向けて、5-ALAとは何なのか、商品の特徴や選び方、購入前に知っておきたい注意点まで、公式情報をもとに解説します。

アラプラス ロンジェビティとは？

アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALAは、SBIホールディングスの連結子会社であるSBIアラプロモ株式会社が展開するエイジングケアサプリメントです。

公式サイトでは「年齢を超えて輝く人へ」を掲げ、年齢にとらわれずアクティブに人生を楽しみたい人などを想定した商品として紹介されています。

大きな特徴が、商品名にもなっている**「5-ALA（5-アミノレブリン酸）」**です。

現在のロンジェビティシリーズには、1日の摂取目安量あたりの5-アミノレブリン酸リン酸塩の配合量が異なる3種類があります。

商品	5-ALA配合量※	内容量	摂取目安
プレミアム5-ALA	20mg	60粒・約30日分	1日2粒
プレミアム5-ALA 50	50mg	30粒・約30日分	1日1粒
プレミアム5-ALA 100	100mg	30粒・約30日分	1日1粒

※公式サイト記載の5-アミノレブリン酸リン酸塩量・1日摂取目安量あたり

初めて5-ALAを取り入れたい人から、配合量を重視する人まで選択できるラインアップになっています。

公式サイトでは、20mgタイプを「手軽に5-ALA補給を始めたい方」、50mgタイプを「エイジングケアの土台作りをしたい方」、100mgタイプを「徹底的なエイジングケアを目指す方」向けとして位置づけています。

【出典：ALA Online「アラプラス ロンジェビティ」公式商品情報】

そもそも5-ALAとは？

「5-ALAという名前を初めて聞いた」という人もいるでしょう。

5-ALAは**5-アミノレブリン酸（5-Aminolevulinic Acid）**の略称です。

アラプラス ロンジェビティの公式サイトでは、5-ALAについて、生命活動に欠かせないエネルギー産生に関わる成分として紹介しています。

今回の商品で注目したいのは、「5-ALAを配合している」という点だけではありません。

アラプラス ロンジェビティには、SBI独自の品質基準をクリアした国産5-ALA原料を使用した商品に付与される成分ブランド**「SBI 5-ALA」**が採用されています。

公式情報によると、この5-ALA原料はアミノ酸発酵技術を持つ協和発酵バイオと共同開発されており、純度規格値は98.5％以上。公式サイトでは実測の代表例として99.9％と説明されています。

つまり、成分名だけを見てサプリを選ぶのではなく、

• どのような5-ALA原料を使っているのか
• 誰が商品を開発・販売しているのか
• 1日の摂取目安量でどのくらい配合されているのか

といったところまで確認したい人にとって、比較材料が明示されているのはポイントです。

【出典：ALA Online「SBI 5-ALA」「アラプラス ロンジェビティ」公式商品情報】

50代からアラプラス ロンジェビティを検討する理由

50代で健康を考えるとき、大切なのはサプリメントだけに頼ることではありません。

バランスのよい食事、適度な運動、十分な睡眠など、日々の生活習慣が健康管理の基本です。

それでも、

「食事や運動には気をつけているけれど、プラスアルファの健康習慣も考えたい」

「どうせサプリを選ぶなら、成分やメーカーまで調べて選びたい」

という人はいるでしょう。

アラプラス ロンジェビティは、まさにこうした**「将来のために、今からできることを始めたい」という50代が比較検討できる商品のひとつ**です。

公式サイトでも「いつまでもアクティブに人生を謳歌したい」「長く健康的に年齢を重ねていきたい」と考える人に向けた商品として紹介されています。

50代は「年齢に抗う」のではなく、これから先の人生をどう楽しむかを考え始める年代でもあります。

10年後も夫婦で旅行へ行く。好きな趣味を続ける。仕事を離れたあとも新しいことに挑戦する。

そんな未来を思い描きながら、食事や運動を基本として、健康管理の選択肢を増やしておくという考え方なら、ロンジェビティという商品のコンセプトともつながります。

では、タイトルにもある**「アラプラス ロンジェビティの口コミ・評判はどうなのか」**。

次章では、確認できる情報と商品の特徴を切り分けながら、購入前にチェックしておきたいポイントを詳しく見ていきます。

アラプラス ロンジェビティの口コミ・評判は？

商品を購入する前に、実際に利用した人の口コミを確認したい人は多いでしょう。

ただし、アラプラス ロンジェビティは新しいシリーズであり、現時点ではネット上で確認できる口コミが豊富な商品とはいえません。

そのため、「飲んだら元気になった」「若々しくなった」といった出典を確認できない口コミを、この記事では利用者の声として紹介しません。

また、サプリメントは体感に個人差があるため、口コミだけで良し悪しを判断するのも避けたいところです。

50代から長く続けるサプリを探しているなら、口コミとあわせて、

• どんな成分が配合されているか
• 1日の摂取目安量はどのくらいか
• 続けられる価格か
• どの会社が販売しているか
• 摂取上の注意事項は何か

まで確認して、自分に合うかを判断することが大切です。

アラプラス ロンジェビティの場合、公式サイトで5-ALAの配合量や原材料、摂取目安などが公開されています。

「口コミが良いから買う」のではなく、公開されている商品情報を確認し、納得できるかどうかで判断したい人に向いているサプリといえるでしょう。

3種類あるアラプラス ロンジェビティは何が違う？

アラプラス ロンジェビティを検討するときに迷いやすいのが、20mg・50mg・100mgのどれを選ぶかです。

公式サイトでは、5-ALAの配合量が異なる3種類が販売されています。

プレミアム5-ALA｜まず始めてみたい人向け

「アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALA」は、1日摂取目安量の2粒あたり、5-アミノレブリン酸リン酸塩を20mg配合しています。

内容量は60粒で約30日分。1日2粒を目安に水などと一緒に摂取します。

公式サイトでは「手軽に5-ALA補給を始めたい方に」と紹介されているため、5-ALAサプリを初めて検討する人にも比較しやすい商品です。

プレミアム5-ALA50｜配合量とのバランスで選びたい人向け

「アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALA50」は、1日1粒が摂取目安で、5-アミノレブリン酸リン酸塩を50mg配合しています。

内容量は30粒で約30日分。

公式サイトでは「エイジングケアの土台作りをしたい方に」と位置づけられています。

毎日1粒が目安なので、複数粒を飲むのが面倒という人にとっても検討しやすいでしょう。

プレミアム5-ALA100｜配合量を重視する人向け

シリーズでもっとも5-ALAの配合量が多いのが「アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALA100」です。

1日1粒を目安に、5-アミノレブリン酸リン酸塩100mgを摂取する設計で、内容量は30粒・約30日分です。

公式サイトでは「徹底的なエイジングケアを目指す方に」とされています。

ただし、配合量が多ければ誰にとっても最適という意味ではありません。

予算や続けやすさも考え、自分の目的に合ったものを選びましょう。

【出典：ALA Online「アラプラス ロンジェビティ」公式商品情報】

アラプラス ロンジェビティのメリット

5-ALAの配合量から3種類を選べる

大きなメリットは、5-ALAの配合量が20mg・50mg・100mgと分かれていることです。

「まずは手軽に始めたい」「配合量も重視したい」など、自分の考え方に合わせて比較できます。

健康のための習慣は、一時的に取り組むより、無理なく続けられるかどうかも重要です。

その意味でも、1種類しかない商品より、配合量や価格を比較して選択できるのはメリットといえるでしょう。

国産5-ALA原料へのこだわりが明示されている

サプリを安さだけではなく「どんな原料が使われているか」で選びたい50代にも注目したいポイントがあります。

「SBI 5-ALA」は、SBI独自の品質基準をクリアした国産5-ALA原料を使用した商品に付与される成分ブランドです。

公式サイトによると、5-ALA原料は協和発酵バイオとの共同開発によるもの。純度についても規格値98.5％以上と明示されています。

「5-ALAが入っていれば何でもいい」ではなく、原料についても確認してから選びたい人にとって判断材料が用意されているのは魅力です。

【出典：ALA Online「SBI 5-ALA」公式情報】

毎日の習慣に取り入れやすい

サプリメントは、購入することより続けやすさも大切です。

アラプラス ロンジェビティは小粒のタブレットタイプを採用しており、20mgタイプは1日2粒、50mg・100mgタイプは1日1粒が目安です。

公式サイトでは1日1回、いつ飲んでもよいと案内されています。

たとえば「朝食後に飲む」など、自分でタイミングを決めておけば毎日の健康習慣に組み込みやすいでしょう。

購入前に知っておきたいデメリット・注意点

良いところだけでなく、購入前に確認しておきたい点もあります。

まず、アラプラス ロンジェビティは栄養補助食品です。

医薬品ではないため、「飲めば若返る」「病気を予防できる」「健康寿命が延びる」といった効果を期待して購入する商品ではありません。

また、継続する場合は毎月の費用も考える必要があります。

公式サイト掲載の通常価格では、30日分で20mgタイプが3,758円（税込）、50mgタイプが5,800円（税込）、100mgタイプが9,900円（税込）です。

50mgと100mgには公式通販で20％OFFの定期コースも掲載されていますが、価格や販売条件は変更される可能性があります。購入時に最新情報を確認してください。

「もっとも高配合だから100mgを選ぶ」という考え方ではなく、毎月無理なく続けられるかまで含めて選ぶことが大切です。

さらに公式の商品ページでは、体調・体質によって合わない場合は使用を中止して医師に相談すること、薬を服用中・通院中の人、疾病等がある人、妊娠・授乳中の人などは医師に相談したうえで摂取するよう案内されています。

健康に関わるものだからこそ、こうした注意事項まで確認してから購入しましょう。

【出典：ALA Online「アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALA」商品詳細・摂取上の注意】

では、これらの特徴を踏まえると、アラプラス ロンジェビティは具体的にどんな50代に向いているのでしょうか。

次章では、おすすめできる人・おすすめしにくい人を整理したうえで、「10年後も夫婦で旅行や趣味を楽しみたい」という50代が今から健康について考える意味をまとめていきます。

アラプラス ロンジェビティがおすすめな人

ここまでの商品情報を踏まえると、アラプラス ロンジェビティは次のような人が検討しやすいサプリです。

• 50代から将来の健康について考え始めた人
• 5-ALAを配合したサプリに興味がある人
• 食事や運動を基本にしながら、サプリも健康習慣に取り入れたい人
• 価格だけでなく、原料やメーカーについて確認して選びたい人
• これからも旅行や趣味などをアクティブに楽しみたい人
• 自分に合った5-ALA配合量から選びたい人

特に相性がよいのは、**「今のところ大きな不調はないけれど、10年後のことを考えて今から健康習慣を見直したい」**という50代です。

50代になると、子育てが一段落して自分の時間が増える人もいます。

夫婦で温泉旅行へ行く。定年後に海外旅行を楽しむ。ゴルフや登山を続ける。新しい趣味を始める。

そんな将来を楽しむためにも、今から自分の健康について考えておくことには意味があります。

もちろん、そのためにサプリメントが必須というわけではありません。

まず大切なのは食事、運動、睡眠などの生活習慣です。そのうえで、「何かプラスできる健康習慣を探している」という人にとって、5-ALAを配合したアラプラス ロンジェビティは比較候補のひとつになります。

反対におすすめしにくい人

一方、次のような人は慎重に検討したほうがよいでしょう。

• サプリを飲むだけで健康になれると期待している人
• 「若返る」などの明確な効果を求めている人
• できるだけ安いサプリを最優先で探している人
• 毎月サプリに費用をかけることが負担になる人
• 医薬品のような治療効果を期待している人

アラプラス ロンジェビティは栄養補助食品であり、医薬品ではありません。

「5-ALAを摂れば健康寿命が延びる」「老化を防げる」と考えて購入するのではなく、毎日の健康管理を補助する食品として検討することが大切です。

また、薬を服用中・通院中の人や疾病等がある人などについて、公式サイトでは医師に相談のうえ摂取するよう案内されています。

自分の健康状態や服用している薬について心配がある場合は、自己判断で始めず医師や薬剤師に相談しましょう。

【出典：ALA Online「アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALA」公式商品情報】

50代から考えたいのは「サプリ」より毎日の健康習慣

「10年後も元気でいたい」と思ったとき、サプリを探すことから始める必要はありません。

厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、成人に対し、歩行またはそれと同等以上の身体活動を1日60分以上行うことなどが推奨されています。

また、健康づくりでは運動だけでなく、バランスの取れた食事や適切な睡眠なども重要です。

サプリメントは、こうした生活習慣の代わりになるものではありません。

だからこそ50代からの健康管理では、

食事を整える → 体を動かす → 睡眠を確保する → 必要に応じてサプリメントを取り入れる

という順番で考えるとよいでしょう。

アラプラス ロンジェビティも「これさえ飲めば大丈夫」と考えるのではなく、健康的な生活を続けるなかで取り入れる選択肢のひとつとして考えるのが自然です。

【出典：厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」】

アラプラス ロンジェビティを購入する前のチェックポイント

購入を検討するなら、最後に次の点を確認しておきましょう。

1．どのタイプを選ぶか

アラプラス ロンジェビティには、5-ALAの配合量が異なる20mg・50mg・100mgの3タイプがあります。

単純に配合量だけで判断せず、摂取目安や価格なども比較して、自分が続けやすいものを選びましょう。

2．毎月無理なく続けられるか

健康習慣として取り入れるなら、継続した場合の費用も重要です。

公式通販では通常購入のほか、一部商品に定期コースも用意されています。価格や販売条件は変更される可能性があるため、注文時には公式サイトで最新情報を確認してください。

3．注意事項を確認する

サプリメントだから誰でも無条件に利用できるとは限りません。

薬を服用している、通院している、疾病等があるなど、気になることがある場合は、公式サイトの注意事項を確認したうえで医師などに相談してください。

4．「何のために飲むのか」を考える

最後に考えてほしいのが、サプリを購入する目的です。

「若返りたいから」ではなく、

「これからも夫婦で旅行を楽しみたい」

「好きな趣味を10年後も続けたい」

「将来の自分のために、今から健康を意識した生活を送りたい」

という目的なら、毎日の食事や運動を見直すきっかけにもなるでしょう。

サプリメントそのものを目的にするのではなく、これからどんな人生を送りたいのかを考え、その健康習慣のひとつとして必要かどうかを判断することが大切です。

まとめ｜50代から将来を考える人の選択肢に

アラプラス ロンジェビティ プレミアム5-ALAは、SBIアラプロモが展開する5-ALA配合のエイジングケアサプリメントです。

20mg・50mg・100mgの3タイプがあり、目的や予算などに合わせて比較できます。

また、「SBI 5-ALA」という国産5-ALA原料を使用し、原料についての情報が公式サイトで公開されていることも、成分やメーカーを調べてから購入したい人にとって判断材料になります。

一方で、アラプラス ロンジェビティは医薬品ではありません。

口コミだけを見て「飲めば若返る」「健康寿命が延びる」と期待するのではなく、食事・運動・睡眠などを基本としたうえで、健康維持を補助するサプリメントとして検討することが大切です。

50代は、人生の楽しみが終わる年代ではありません。

子育てが一段落したからこそ、夫婦で行きたかった場所へ旅行する。趣味をもっと楽しむ。新しいことにも挑戦する。

そして10年後も、そんな毎日を楽しめる自分でいたい。

「将来のために何か始めたい」と思った今が、毎日の健康習慣を見直すタイミングかもしれません。

食事や運動を基本にしながら、5-ALAという成分や原料、メーカーについて確認し、納得したうえでサプリを選びたい50代なら、アラプラス ロンジェビティを選択肢のひとつとして比較してみてはいかがでしょうか。

一番若い今！エイジングケアに着手します！！

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【参考・出典】

• ALA Online「アラプラス ロンジェビティ」公式商品情報
• ALA Online「SBI 5-ALA」公式情報
• SBIアラプロモ株式会社 公式情報
• 厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」

※本記事は健康食品に関する一般的な情報を提供するものであり、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。商品の価格・キャンペーン・販売条件などは変更される場合があります。購入前に公式サイトで最新情報をご確認ください。